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@ Taku
2025-06-17 21:52:47#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 スナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 今日も暑そう💦 暑さに慣れないとだが #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря https://image.nostr.build/82b448411da8ea96fa17b099222fc71c5d9c5aa6002c95d265109caf97fcd9da.jpg