-
@ Motion
2025-06-16 00:49:49การฉันมื้อเดียวของพระก็มีผลดีคล้าย OMAD + mindfulness integration ไปพร้อมกัน แต่ต่างกันอยู่อย่างหนึ่ง: จุดประสงค์หลักของพระคือการละกิเลส ไม่ใช่เพื่อสุขภาพ ส่วนคนทั่วไปทำ OMAD มักเพื่อสุขภาพหรือลดน้ำหนักเป็นหลัก https://image.nostr.build/8d828a67087b89859bd15cb1fc0acfaef8007318eb1597f055a296afa98f1902.jpg