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@ Javi Healthy
2025-06-11 08:12:48
Si descentralizas tu dinero pero centralizas tu cuerpo en un gimnasio... algo no cuadra.
Tu fuerza también puede ser soberana.
Piénsalo:
Bitcoin te libera del sistema bancario
Pero sigues dependiendo de horarios, cuotas, máquinas que otros controlan
¿Dónde está la coherencia?
La verdadera soberanía corporal:
✅ Entrenar donde quieras - Tu casa, un parque, de viaje
✅ Cuando quieras - Sin horarios impuestos
✅ Con lo mínimo - Tu cuerpo + equipamiento básico
✅ Sin intermediarios - Sin entrenadores que te vendan humo
3 ejercicios que puedes hacer en cualquier lugar:
Sentadillas - La base de todo. Solo necesitas gravedad.
Flexiones - Fuerza de empuje funcional. Infinitas variaciones.
Plancha - Core sólido. Estabilidad real.
Empieza con 3 series de cada uno. 2-3 veces por semana.
No necesitas más para comenzar tu independencia física.
Be your own bank. Be your own gym.
¿Cuándo empiezas tu soberanía corporal?
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