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@ Regis Pessolano
2023-09-06 21:19:50Tenho forte convicção de que o segredo para dar o primeiro passo é simplesmente não pensar em como fazer, apenas executar.
Eu sei, eu sei. A frase acima é extremamente óbvia e genérica mas venha comigo que vamos pensar um pouco sobre este tema juntos.
Você, que está lendo do outro lado, já parou pra pensar como foram suas primeiras experiências em algo? Lembra do primeiro dia que andou de bicicleta? E do primeiro beijo? Consegue lembrar o nervosismo que sentiu no primeiro dia de seu primeiro emprego?
Começar algo novo é sempre desconfortável, dá medo, nossa mente se enche de incertezas e somos bombardeados por pensamentos de que devemos desistir, voltar, ou nem mesmo tentar.
Tudo que é novo incomoda, tudo que é diferente nos causa estranheza, mas se queremos nos tornar alguém diferente de quem somos hoje, este processo é obrigatório.
Calma, meu querido leitor, não quero te causar nenhum desconforto mas sim te lembrar dos sentimentos positivos que vieram do triunfo de cada uma dessas conquistas. Por mais esquisito que possa ter sido seu primeiro beijo, talvez a troca de olhares e sorrisos possa ser uma lembrança amorosa até hoje. E a bicicleta? Você pode ter caído, se machucado, mas quando andou sozinho tenho certeza que comemorou.
Mais forte que o incomodo de começar algo é o prazer que a nova situação lhe causará quando já estiver confortável.
E como transpor essa barreira? Bem, uma das coisas que busco praticar é o hábito da visualização. Eu sempre penso: “Como será o Régis daqui 10 anos? Como eu quero que esse Régis seja?” O foco aqui é pensar qual aura você deseja emanar ao mundo e não necessariamente quais conquistas você já gostaria de ter realizado. (Isso deixemos para outra visualização).
A principal pergunta que você deve fazer neste momento é: “Se eu quebrar meu objetivo em milhares que pequenos pedaços, qual pedacinho eu devo fazer hoje para somar ao meu “eu” do amanhã?”
Cuidado com as cobranças excessivas, sempre que se ver na situação de dizer: “Eu deveria estar fazendo ‘X’”, substitua por: “Beleza, o que eu posso fazer agora?” Cobrar seus resultados não é se culpar pelos fracassos ou se condenar por não ter feito algo.
Seja enérgico, mas não se puna, há uma forte diferença entre se dar um “banho de realidade” e se condenar. Sempre que nos condenamos acabamos bloqueando a ação ainda mais.
Uma forte recomendação que deixo aqui é o livro: O Poder do Hábito de Charles Duhigg. Nele o autor mostra que é possível criar hábitos sem sofrimento e que estes hábitos podem fazer com quê caminhe para o sucesso quase que em “modo automático”. Caso você não tenha o hábito da leitura, recomendo o app 12 minutos.
Bem, este foi um assunto introdutório, pois mesmo eu, a partir desta publicação estou dando um primeiro passo para trabalhar de forma mais focada na criação de conteúdo.
Muito obrigado por ler até aqui!